Manfaat Madu

Sejuta Manfaat Madu Bagi Tubuh

          Apakah kamu sedang membutuhkan energi ekstra dalam menjalankan rutinitas padat? Kenapa tidak memilih madu sebagai nutrisi tambahan dalam asupan harian kamu? Selain menyehatkan, toh madu dipercaya dapat menambah energi dengan kandungan glukosa dan fruktosa yang ada di dalamnya. 

          Orang yang selalu rutin mengonsumsi madu terbukti dapat meningkatkan energi dan semangat dalam bekerja. Alhasil, semua pekerjaan dilakukan dengan lancar. Ya, madu dengan kandungan glukosa dan fruktosa memang dikenal menghasilkan cadangan glikogen dalam hati yang bermanfaat untuk menyuntikkan energi ketika tubuh sedang membutuhkannya.

          Madu pun bisa menjadi antivirus alami ketika kamu terserang influenza yang disebabkan oleh virus. Dalam studi kedokteran dari Pensylvania State College mengatakan, madu mengungguli kemampuan obat flu yang banyak dijual di pasaran. Tidak hanya itu, madu pun mendukung bakteri usus menjadi lebih ramah, membantu kelancaran pencernaan, serta baik bagi mereka yang memiliki irritable bowel syndrome dan sariawan. Oleh karena itu, seseorang disarankan untuk mengonsumsi 2 sendok teh madu selama tiga kali sehari guna menyehatkan lambung.